Какао-церемония что это и как проходит

Для многих какао это детский сад, манная каша и пенка, от которой хотелось сбежать. Церемониальное какао из совсем другой вселенной: густое, пряное, тёплое, и пьют его не на завтрак, а чтобы открыть сердце. Разбираемся, что такое какао-церемония, откуда она пришла, как проходит и почему после получаса в кругу люди, которые стояли по углам, обнимаются.

А в конце ритуал «Чашка сердца», который можно провести дома сегодня вечером.

Что такое какао-церемония

Какао-церемония это встреча, где люди вместе пьют густое церемониальное какао и через него настраиваются друг на друга и на себя. Это не дегустация и не лекция. Это тёплый круг, в котором становится легко говорить от сердца.

Традиция пришла от майя и ацтеков. Они называли какао пищей богов, пили его на свадьбах, праздниках и важных ритуалах, а какао-бобы использовали как деньги. Представьте зарплату, которую можно выпить.

Какао открывает сердце мягко, без усилий. Просто держите чашку и позвольте себе почувствовать.

Звучит красиво. А как это выглядит на деле?

Как проходит какао-церемония

1. Мастер варит какао.Из цельной какао-массы со специями и эфирными маслами, у себя или прямо на месте.
2. Гости собираются в круг.Каждый получает чашку и держит её в ладонях.
3. Настройка.Мастер настраивает всех на одну волну: несколько слов, дыхание, намерение на вечер.
4. Тёплые слова.Гости говорят друг другу то, что обычно держат при себе. Кто-то смеётся, кто-то плачет, и всё это нормально.
5. Дальше праздник.С открытым сердцем вечер идёт совсем по-другому.

Церемония длится около 30–40 минут. Даже самый серьёзный финансовый директор к концу круга начинает улыбаться.

Что даёт какао-церемония

• Тепло и радость. В какао есть анандамид, его называют «молекулой блаженства». Звучит как имя индийской принцессы, а работает как объятие изнутри.
• Мягкую бодрость. Теобромин бодрит мягче кофе и без резкого спада.
• Близость. Люди, которые только что стояли по углам, начинают разговаривать и обниматься.
• Открытое сердце. Недаром шоколад дарят возлюбленным: под какао сердце открывается легче.
• Особенное начало. Праздник перестаёт быть просто банкетом и становится событием, которое запоминают.

Хорошо, но чем это какао отличается от того, что в шкафу?

Чем церемониальное какао отличается от обычного

Какао из пакетика относится к церемониальному примерно как растворимый кофе к эспрессо в Италии.

Какие бывают какао-церемонии

На праздник

Свадьба, день рождения, корпоратив, вечеринка, эзотерическая встреча. Церемония открывает праздник и собирает гостей в одно целое.

Своя компания

Подруги, семья, близкие люди. Тёплый вечер, где можно говорить по душам.

Один на один

Личная церемония с мастером, чтобы выдохнуть и услышать себя. Если хочется глубже, загляните в статью «Медитация для начинающих».

Какао с афродизиаками

С пряностями, эфирными маслами и натуральными афродизиаками. Для дня рождения, свадьбы или вечера вдвоём. После такой чашки вечер вдвоём обычно затягивается.

Какао-церемония с мастером Валери Вивьер

Мастер Валери Вивьер проводила церемонии на свадьбах, днях рождения, корпоративах и эзотерических встречах. Она умеет собрать в один круг и пятерых друзей, и зал на 500 человек.

• Варит сама. Какао из цельной какао-массы со специями, у себя или прямо на площадке.
• С эфирными маслами. Валери парфюмер, поэтому в её какао есть капля чистых эфирных масел. Аромат раскрывается с первого вдоха, и чашка пахнет так, что хочется закрыть глаза.
• Приезжает к вам. Туда, где праздник: домой, в ресторан, на площадку.
• Напишите за несколько дней. Дату, место и сколько будет гостей.
• Подробнее. Страница «Какао-церемония»

«Проводили церемонию перед корпоративом. Напряжение ушло, люди стали ближе. Получилось душевно.»
Лада, 30, HR-менеджер

А теперь маленькая церемония, которую можно провести дома.

Ритуал «Чашка сердца»: 9 минут

«Чашка сердца» основана на какао-церемониях майя, которые пили какао медленно и с намерением.

Это маленькая домашняя церемония для себя. Варить церемониальное какао для неё не нужно, хватит того, что есть на кухне. Её хорошо делать вечером, когда хочется тепла, или утром перед важным днём.

1. Приготовьте чашку. 2 минутыПодойдёт любой тёплый напиток, который вы любите: какао из магазина, горячий шоколад, чай или молоко. Добавьте щепотку корицы и ложку мёда. Возьмите самую красивую чашку в доме.
2. Ладони на чашке. 1 минутаОбхватите чашку ладонями, почувствуйте тепло и вдохните аромат.
3. Скажите намерение. 1 минутаТихо скажите в чашку, чему вы открываете сердце. Например: «Какао, открой моё сердце для любви, радости и лёгкости».
4. Три глотка. 2 минутыПейте медленно. Первый глоток благодарность себе, второй тем, кого вы любите, третий дню, который впереди.
5. Послушайте сердце. 2 минутыПоложите ладонь на грудь, закройте глаза и побудьте с теплом, которое разливается внутри.
6. Установка. 1 минутаСкажите: «Я открываю сердце, и в него льётся всё самое сладкое».

А настоящее церемониальное какао со специями и эфирными маслами ждёт вас на церемонии мастера. О том, как открыть сердце глубже, читайте в статье «Сердечная чакра».

«Чашка сердца» не входит в какао-церемонию мастера. Церемония устроена совсем иначе, и её мастер проводит только лично.

Частые вопросы