Написать Валери
Меню
Дом Майтрейи · луна

Лунный календарь

Фаза луны и лунный день на каждый день месяца, даты новолуний и полнолуний по московскому времени. Нажмите на любой день, чтобы увидеть подсказку и практику дня.

Новолуние и полнолуние: даты 2026–2027

Ноябрь 2026Новолуние 9 ноября, 10:02
Полнолуние 24 ноября, 17:53
Декабрь 2026Новолуние 9 декабря, 03:52
Полнолуние 24 декабря, 04:28
Январь 2027Новолуние 7 января, 23:24
Полнолуние 22 января, 15:17
Февраль 2027Новолуние 6 февраля, 18:56
Полнолуние 21 февраля, 02:23
Март 2027Новолуние 8 марта, 12:30
Полнолуние 22 марта, 13:43
Апрель 2027Новолуние 7 апреля, 02:51
Полнолуние 21 апреля, 01:27
Май 2027Новолуние 6 мая, 13:58
Полнолуние 20 мая, 13:59
Июнь 2027Новолуние 4 июня, 22:40
Полнолуние 19 июня, 03:44
Июль 2027Новолуние 4 июля, 06:02
Полнолуние 18 июля, 18:45
Август 2027Новолуние 2 августа, 13:05
Полнолуние 17 августа, 10:29
Новолуние 31 августа, 20:41
Сентябрь 2027Полнолуние 16 сентября, 02:03
Новолуние 30 сентября, 05:36
Октябрь 2027Полнолуние 15 октября, 16:47
Новолуние 29 октября, 16:36
Ноябрь 2027Полнолуние 14 ноября, 06:26
Новолуние 28 ноября, 06:24
Декабрь 2027Полнолуние 13 декабря, 19:09
Новолуние 27 декабря, 23:13

Время московское. Рассчитано по астрономическим формулам, точность около минуты.

Что делать в каждую фазу

1-й лунный день

Новолуние

Время тишины и намерений. Загадайте, чего хотите в этом лунном месяце, и запишите. Новое пока не начинайте, сейчас вы сеете.

Практики, меняются каждый месяц
  • Запишите от 3 до 10 желаний на этот лунный месяц. Пишите в настоящем времени и без частицы «не»: «Я живу в любви и достатке». В основе популярная практика западной астрологической традиции.
  • Освободите одно место в доме: полку, ящик или сумку. Пустое место зовёт новое. В основе принцип фэншуй из китайской традиции.
  • 5 минут в тишине, ладонь на животе. Представьте, что желание уже сбылось, и почувствуйте это в теле: где тепло, где лёгкость. В основе техника визуализации.
Пройти тест: какая практика вам подходит →
2–4-й день

Молодая луна

Энергия только просыпается. Хорошо начинать практики и делать первые маленькие шаги к задуманному.

Практики, меняются каждый месяц
  • Утром 3 минуты медленного дыхания животом, потом одно маленькое действие к желанию из новолуния. В основе брюшное дыхание из йоги.
  • Утренние страницы: сразу после пробуждения 3 страницы от руки обо всём, что приходит в голову. В основе метод Джулии Кэмерон из книги «Путь художника».
  • Утром стакан тёплой воды и 10 минут прогулки без телефона. В основе аюрведический утренний распорядок (диначарья).
Начать «Силу гейши» →
до первой четверти

Растущая луна

Время притягивать. Всё, что вы делаете для себя, своего тела и своей женской силы, сейчас набирает мощь.

Практики, меняются каждый месяц
  • Перед зеркалом, глядя себе в глаза, 7 раз повторите: «Я притягиваю любовь и всё лучшее». В основе работа с аффирмациями из психологии.
  • После душа медленно нанесите масло на всё тело и поблагодарите каждую его часть. В основе абхьянга, самомассаж маслом из аюрведы.
  • 10 минут танца под любимую музыку с закрытыми глазами, движение идёт от бёдер. В основе танцевально-двигательная терапия.
Практика «Сила гейши» →
около 8-го дня

Первая четверть

Время действовать смело. Если что-то сопротивляется, не отступайте, это проверка вашего намерения.

Практики, меняются каждый месяц
  • Сделайте сегодня одно дело, которое давно откладывали. Только одно, но до конца.
  • Запишите, что мешает вашему желанию, и рядом один шаг, который это обходит. Сделайте этот шаг сегодня. В основе коучинговая техника работы с препятствиями.
  • Попросите о помощи одного человека, к которому давно хотели обратиться. Просить тоже сила.
Пройти путь с мастером →
перед полнолунием

Прибывающая луна

Энергии много, желания сбываются легче. Хорошо для свиданий, встреч и важных просьб.

Практики, меняются каждый месяц
  • Напишите короткое письмо благодарности так, будто желание уже сбылось. Опишите, что вы чувствуете. В основе практика благодарности из позитивной психологии.
  • Оденьтесь сегодня так, будто идёте на свидание, даже если остаётесь дома. Заметьте, как меняется походка.
  • Перед сном запишите три вещи, которые сегодня в себе полюбили. В основе практика доброты к себе из психологии самосострадания.
Аромат для встречи: «Эфирное платье» →
около 15-го дня

Полнолуние

Пик силы. Чувства обострены, интуиция ясная. Поблагодарите за то, что пришло, и не принимайте резких решений.

Практики, меняются каждый месяц
  • Вечером 5 минут посидите у окна с видом на луну, медленно дышите и мысленно благодарите за всё, что пришло за этот месяц. В основе медитация осознанности.
  • Поставьте на ночь на подоконник стакан воды, утром выпейте его с намерением на день. В основе народная традиция лунной воды.
  • Запишите всё, что получилось в этом лунном месяце, даже мелочи, и сделайте себе подарок. Так тело запоминает: стараться приятно.
Успокоить ум: звуковая терапия →
после полнолуния

Убывающая луна

Время отпускать. Хорошо завершать дела, очищаться, расставаться с тем, что забирает силы, в том числе со старыми связями.

Практики, меняются каждый месяц
  • Напишите письмо тому, что хотите отпустить: человеку, привычке, обиде. Не отправляйте его, а порвите и выбросьте. В основе техника неотправленного письма из психотерапии.
  • Отдайте или выбросьте 9 вещей, которые больше не нужны. Отпуская вещи, легче отпускать и остальное. В основе принцип фэншуй.
  • В душе разотрите тело морской солью и смойте, представляя, как уходит тяжесть. В основе народная практика очищения солью.
Отпустить бывшего: «Прощай, бывший» →
последние дни цикла

Старая луна

Время отдыха и восстановления. Меньше отдавать, больше беречь себя. Готовьтесь к новому циклу.

Практики, меняются каждый месяц
  • Ложитесь спать на час раньше, перед сном тёплая ванна или душ и телефон в другой комнате. Восстанавливаем силы к новому циклу.
  • Два часа тишины: без телефона, разговоров и музыки. В основе мауна, практика молчания из йоги.
  • Чашка тёплого чая и дневник: запишите, чему вас научил этот лунный месяц. Так он завершается спокойно.
Восстановиться: звуковая терапия →

Частые вопросы

Что такое лунный день?

Лунный месяц длится около 29,5 суток, от одного новолуния до следующего. Его делят на 29 или 30 лунных дней. Здесь лунный день считается от момента новолуния по календарным дням.

Почему лунный день иногда отличается от других календарей?

В традиционных лунных календарях лунный день начинается с восхода луны, а он в каждом городе свой. Поэтому в разных календарях номер лунного дня может отличаться на один день.

Какое время указано в календаре?

Московское. Даты новолуний и полнолуний рассчитаны по астрономическим формулам, точность около минуты.

Как часто бывают новолуние и полнолуние?

Примерно раз в 29,5 суток каждое. Между новолунием и полнолунием проходит около двух недель.

Луна подсказывает время. Практика даёт силу

Если хотите не только следить за луной, но и чувствовать перемены в жизни, мастер подскажет, с какой практики начать именно вам.

Написать в Дом МайтрейиПройти тестНапоминать о новолунии и полнолунии

Подсказки и практики подготовлены в Доме Майтрейи. О мастере Валери Вивьер