Что такое тантрический секс простыми словами

Тантрический секс часто представляют как экзотику из книжек: свечи, сложные позы, близость часами. Свечи, если хотите, оставьте. А вот позу лотоса со сведённой ногой можно вычеркнуть из списка страхов. На деле тантра проще и интереснее. Ниже объясняем её простыми словами и честно отвечаем на вопрос, который задают все мужчины.

А в конце упражнение для двоих «Три минуты любви», которое можно попробовать сегодня вечером.

Что такое тантра и тантрический секс простыми словами

Тантра: древняя индийская традиция, в которой сексуальная энергия считается самой сильной энергией человека. Не стыдной и не случайной, а той, от которой прибавляется сил, уверенности и желания жить на полную.

Тантрический секс: близость, в которой главное не финал, а сам процесс. Мужчине тантра помогает не спешить. Женщине, наоборот, раскрыться и получать удовольствие до конца.

Тантра учит тому, чего почти никто не умеет: управлять своим желанием, а не подчиняться ему.

Старые тантрические тексты нарочно писали загадками. Настоящий смысл веками объясняли только лично, от учителя к ученику. Поэтому по книге тантре научиться почти невозможно: нужен живой мастер.

Звучит как обычная близость, только медленнее? Не совсем. Разница больше, чем кажется.

Чем тантра отличается от обычной близости

Главное отличие простое. В обычной близости тело само решает, когда всё закончится. В тантре это решаете вы.

У мужчины и женщины задачи тут разные, даже противоположные. Мужчина учится не торопиться и держать возбуждение. Женщина учится обратному: расслабляться, чувствовать и отпускать себя, чтобы оргазм случался, и не один. И когда оба это умеют, их ритмы наконец совпадают.

• Внимание. Важен не результат, а каждое касание и ощущение здесь и сейчас.
• Дыхание. Правильное дыхание помогает не «перегреться» и продлить удовольствие.
• Касание. Одно точное, медленное касание даёт больше, чем час механики.
• Связь. Партнёры чувствуют друг друга глубже, чем привыкли. Поэтому тантра так меняет пары.

Что такое энергетический оргазм

Энергетический оргазм: оргазм без разрядки. Волна удовольствия проходит по всему телу, но энергия не выплёскивается, а остаётся. У мужчин это оргазм без финальной разрядки, после которого не тянет отвернуться к стене и уснуть. Женщины, кстати, замечают это сразу.

Есть и другие ощущения, о которых мало кто слышал: оргазм, который чувствуется во всём теле, а не только внизу, и волны удовольствия, которые накатывают снова и снова. Многие женщины именно так узнают, что оргазм бывает не один. Это навык, а не случайность.

Здесь почти каждый мужчина задаёт один и тот же вопрос. Отвечаем честно.

«И что, совсем не кончать?»

Этот раздел для мужчин. Женщинам тоже стоит прочитать: будет что ответить, когда он испугается. Это первый вопрос, который задают почти все мужчины. И первое, что стоит знать: тантра ничего у вас не отнимает. Она даёт выбор.

• Это не запрет. Закончить можно всегда. Разница в том, что теперь решаете вы, а не тело за вас.
• Оргазм остаётся. Оргазм и эякуляция вообще не одно и то же. Удовольствия не меньше, часто оно ярче привычного.
• Бонус: не тянет в сон. Знакомо, как после близости глаза закрываются сами? Здесь наоборот: бодрость и желание продолжить.
• Ей лучше. Когда мужчина не спешит к финалу, женщина успевает раскрыться до конца. И запоминает это надолго.
• Этому века. И тантра, и даосские традиции считали умение удерживать энергию искусством сильных мужчин, а не странностью.

Проще всего сравнить с вином. Его можно выпить залпом. А можно смаковать, и тогда одного бокала хватает на весь вечер.

«Даже не представлял, что можно испытывать оргазм, не кончая. После третьей встречи научился. Девушка в восторге, а энергии стало больше: меньше сплю, больше успеваю.»
Никита, 36, юрист (имя изменено)

Пять мифов о тантре

«Тантра и есть эротический массаж»

Нет. Массаж делают вам. Тантре учат вас, и навык остаётся с вами навсегда.

«Тантра значит близость часами»

Время здесь следствие, а не цель. Когда умеешь держать возбуждение, близость сама становится длиннее и глубже. Отменять утренние встречи не придётся. Хотя иногда хочется.

«Это эзотерика для избранных»

Тантра работает с телом, дыханием и вниманием. Верить ни во что не нужно: результат чувствуется сразу.

«Опытному мужчине учиться нечему»

Любимая фраза мужчин в начале первой встречи. К концу четвёртого часа её обычно уже не повторяют. Тантра не учит тому, что вы уже умеете. Она открывает то, о чём вы не догадывались.

«Тантре можно научиться по видео»

Плавать по видео тоже можно научиться. В теории. Технику по видео не почувствуешь. Нужна обратная связь живого мастера: где вы теряете энергию и как её удержать.

Как учатся тантре

Мастер Валери Вивьер учит тантре как женщина, а значит, честно говорит, что работает, а что нет. Женщина в постели почти никогда не скажет этого вслух. Мастер говорит прямо.

Она окончила Университет Тантры и два года практиковала в полном воздержании, чтобы освоить техники на себе, а не пересказывать их. Она учит, как продлевать возбуждение, как касаться так, чтобы женщина теряла голову, и как получать оргазм без потери сил.

Встреча длится четыре часа и проходит лично. Сначала мастер смотрит, где вы теряете возбуждение и силы, дальше практика.

• Для мужчин. Посвящение из четырёх встреч: связь, власть, оргазм и мастерство.
• Для пар. Партнёры практикуют друг на друге, мастер показывает, как.

«Так круто объясняешь то, что женщины никогда не скажут вслух. Особенно моя жена.»
Клиент мастера, 45, предприниматель (имя скрыто)

Границы чёткие: обе стороны в одежде, без секса и поцелуев. С каждым клиентом заключается договор с пунктом о конфиденциальности.

И обещанное упражнение. Нужно всего три минуты и любимый человек рядом.

Упражнение для пары дома: «Три минуты любви»

В основе тантрическая практика соединения взглядом и общим дыханием.

Упражнение от мастера Валери. Около десяти минут, ничего откровенного, а близости больше, чем за иной вечер.

1. Сядьте напротив друг друга. Близко, чтобы колени почти касались. Телефоны выключите.
2. Смотрите друг другу в глаза. Не отводите взгляд, даже если станет смешно. Смеяться можно.
3. Дышите вместе. Медленно, в одном ритме: вдох вместе, выдох вместе.
4. Положите ладонь партнёру на сердце. Через пару минут, правую руку. Он делает то же самое. Побудьте так несколько минут.
5. Говорите друг другу «я люблю тебя». Три минуты, по очереди, не отводя глаз. Сначала может быть неловко. Не останавливайтесь.

«Три минуты любви»: всего лишь первое прикосновение к тому, какой бывает близость. Чтобы почувствовать, куда можно идти дальше. А всё остальное мастер показывает лично.

Частые вопросы